Idealno, osam sati svakodnevno provodimo u snu, a da bismo funkcionisali u toku dana, potrebno je da san bude zdrav i neprekinut. Hrkanje je čest problem, koji smeta i onome ko hrče, ali i onome ko spava pored njega, i zato vam donosimo jednostavno rješenje za ovaj problem.
Treba vam:
2 jabuke
2 šargarepe
1/4 oljuštenog limuna
komad đumbira, dugačak oko 2 cm
Sve sastojke stavite u blender, pa kada dobijete tečnu smjesu, popijte u popodnevnim satima i hrkanje će biti davna prošlost! Naravno, imajte u vidu da alkohol i cigarete takođe imaju veliki udio u izazivanju hrkanja i narušavanju cjelokupnog zdravstvenog stanja, pa u svakom slučaju gledajte da se što prije otarasite tih navika!
Izvor: dobrarec.rs
